Varices En Las Piernas Tratamiento Natural

 

tratamiento para varices

¿Cómo quitar las varices de las piernas remedios caseros?

Remedios caseros para aliviar la venas varices

1.    Ungüento de ajo. La mezcla de seis dientes de ajo (tratamiento para las venas varices) finamente picados, con aceite de oliva y zumo de limón, reposado durante 12 horas, se aplica sobre las piernas dando ligeros masajes.

2.    Té ...

3.    Vinagre de manzana. ...

4.    Aceites. ...

5.    Infusión.

¿Qué es bueno para las varices en las piernas?

Reserve tiempo para hacer ejercicio

1.    Acuéstese boca arriba. Mueva las piernas como si estuviera montando una bicicleta. ...

2.    Párese en un escalón sobre la región metatarsiana. Mantenga los talones sobre el borde del escalón. ...

3.    Realice una caminata suave. Camine durante 30 minutos 4 veces a la semana.

4.    Practique natación suave.

¿Qué hacer para eliminar las varices?

Otro ejercicio que podemos realizar para reducir las varices es, una vez tumbadas, estirar las piernas un poco elevadas y flexionar los (varices varicosas) dedos de los pies hacia adelante y hacia atrás durante unos segundos. Nos sentaremos en una silla e intentaremos recoger objetos con los pies.

¿Cuál es el mejor ejercicio para eliminar las varices?

Aquí tienes algunos ejemplos de ejercicios que puedes realizar para mantener a raya tus varices:

1.    Separación de piernas. ...

2.    Movimiento de pedaleo. ...

3.    Giros de las piernas. ...

4.    Flexiones de los dedos de los pies. ...

5.    Movimiento de los pies. ...

6.    Flexiones de los pies. ...

7.    Andar de puntillas. ...

8.    Andar sobre los talones.